快樂過生活

氣功學習終於告一段落了,8個月了,8個月來,每個星期六下午都去上氣功課,也因此好久沒有出去旅遊了

本來對學習氣功存有一份期待,期待練氣功可以對身體健康有幫助,但事實上似乎不然

  從高職畢業就開始上班賺錢,專科是半工半讀,大學是在職進修,也就是說從19歲起,我的人生就是忙忙碌碌,不停的往前走,上班,工作,賺錢,我不覺得辛苦,但是身體真實的出了狀況,不得不思考,是否應該停下腳步,放自己一馬,但我實在很難想像沒有工作閒賦在家的生活會是如何,變成一個等待小孩丈夫回家吃晚飯的黃臉婆,還是鬱鬱寡歡的病人,抑或是生活自在的無業人,很奇怪,我真的放不下,不知道換成是別人會怎麼做,怎麼做才是對自己最好的?人如果沒了性命,說什麼都是白說,所以人在失去健康危及性命時比較容易放下一切,而我雖然也曾經面臨可能死亡的恐懼,但現在的我,自我感覺良好,覺得自己還能負荷,如果真要休息,那就是,神阿~~請派給我ㄧ個天使,幫我處理家事,幫我煮飯,讓我有多餘的時間可以做做運動,練練氣功,打打太極拳,不被那些煩雜的事煩心,讓我能夠時時保持愉快的心情,這樣就足夠了

不工作,不能保證身體可以變健康,繼續工作,也不表示一定會拖垮身體,真的不知該怎麼做才是對的

好久沒上來了,MSN的分享空間不見了,整個搬到了痞客邦,很多功能尚不清楚,有空再慢慢摸索吧。

最近的生活過得還蠻充實的,尤其在我買了一臺麵包機之後,我的烘焙興趣竟這麼被激發出來,這陣子DIY很多吃的,主要也是因為我現在比以前更重視健康,對於食物,越簡單越單純越好,除非不得已否則盡量不外食,吃有機蔬菜,有機豆腐,斷絕肉類食物,最重要的是五大類飲食的均衡,醣類,維生素礦物質,蛋白質,油脂,五大營養素都要均衡才夠健康。